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羽毛球高远球动作要领

作者: 原味音乐网 发布时间: 2022年04月26日 17:24:04

曲谱自学网今天精心准备的是《羽毛球高远球动作要领》,下面是详解!

羽毛球正手击高远球的动作要领

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羽毛球正手击高远球的动作要领:

1 、准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。

2 、身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。

3 、发球的时候,左手把球举在身体的靠右前方并放下,使球落下;右手同时由大臂带动小臂,从右后方向前,往左前上方挥动,大臂开始挥动的时候,身体重心由右脚慢慢地移到左脚。

4 、当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那,握紧球拍,并利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力击球,当把球击出的同时,手臂向左上方挥动,击球之后,身体重心也由右脚移至左脚,身体微微向前倾。

羽毛球高远球动作要领

扩展资料:

羽毛球正手击高远球常见错误与正确做法:

1、常见错误1:架拍时未侧身

正确方法:当判断来球之后,即侧身架拍,并通过脚步移动到击球位置;侧对球网

2、常见错误2:架拍时未立腕

正确方法:持拍手立腕架拍,这样在后续击球发力的过程中,才能更快速、更充分的利用手腕的力量

3、常见错误3:引拍过程中,未将肘部充分抬起靠近脸颊

正确方法:肘部接近贴耳,手和拍充分在背部下垂,有种挠痒的感觉

4、常见错误4:击球点偏右侧,或者偏后

正确方法:最佳击球点在正手头顶上方,同时,击球时要手臂伸直,球拍所能够到的位置即为不起跳的最佳击球位置;

5、常见错误5:击球时未选旋腕,或者旋转过度

正确方法:击球时,拍面应该和球呈垂直角度,相当于同球网呈平行角度,如果不旋转手腕,则因为正手握拍的角度问题会导致打不到球,如果旋转过度,则会切球,是击球的力量减小;

6、常见错误6:击球时重心不合理,击球后定住,持拍脚未前移

正确方法:击球前,重点在右脚,右脚蹬地击球瞬间,中心平衡,击球后,重心向前先移动到左脚,然后右脚借惯性跨向前;

7、常见错误7:整个击球过程身体、手部僵硬

正确方法:持拍手、全身需要放松,在架拍和引拍时,无需发力,仅在击球瞬间,爆发发力,其余时间,握拍手指等均要呈放松状态,做到收放自如。

参考资料来源:百度百科-发高远球

简述羽毛球正手发高远球的动作要领

1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。

羽毛球高远球动作要领

2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。

羽毛球高远球动作要领

3、击球时,身体重心由右脚移至左脚上,发球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。

羽毛球高远球动作要领

4、当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球,然后顺势向左上方挥动缓冲。

羽毛球高远球动作要领

扩展资料:

发高远球的必要性

1、发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。 

2、发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。

参考资料来源:百度百科——发高远球

羽毛球正手发高远球的动作要领是什么?

1 、准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。

2 、身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。